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冷たい風が吹き始め、身体が乾燥してくる季節。そんな秋は身体の中から潤いを与えるケアをしましょう。

発酵講座は大人気の味噌作り。味噌は、毎日食べると肌の潤いや弾力を確実にアップ。

ヨガはリラックス効果のある香りを使った、アロマヨガ。

終わった後の吸収力のある身体には、潤いブレンドの薬膳茶をご用意します。

 

潤いある身体をつくるセルフケア、一緒に始めませんか？

 

◆講師：宮田真樹子(発酵)・今村亜紀子(Yoga)

◆日程：2018年10月13日(土)

◆時間：13:10〜15:10　(受付は10分前からになります)

13:10〜14:10 ヨガ・アロマヨガ

14:10〜15:10 発酵・味噌作り

◆定員：10名

◆最寄り駅：千代田線　根津駅　徒歩5分

◆受講料：6500円(当日直接お支払いをお願い致します)

◆持ち物:：動きやすい服装・タオル・飲み物・エプロン

◆お申込み・お問い合わせ：contactよりご連絡ください。確認が出来次第、折り返しご連絡致します。