東洋医学の基礎理論をもとに体質チェックをし、
その方にあったセルフケアとヨガをお伝えするパーソナルレッスン。
自分の体質にあった食と運動のコツを知ることで
体質やライフスタイルは大きく変化していきます。
・ご自分の本当の体質を知りたい方
・身体の変化を求めているけど、何からしたら良いのかわからない方
・東洋医学的なセルフケア方法を取り入れたい方
東洋医学×ヨガでココロと身体を整えるベースを作るレッスンです。
<Price>
75min… 8000円
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