東洋医学の基礎理論をもとに体質チェックをし、

その方にあったセルフケアとヨガをお伝えするパーソナルレッスン。

自分の体質にあった食と運動のコツを知ることで

体質やライフスタイルは大きく変化していきます。

・ご自分の本当の体質を知りたい方

・身体の変化を求めているけど、何からしたら良いのかわからない方

・東洋医学的なセルフケア方法を取り入れたい方

東洋医学×ヨガでココロと身体を整えるベースを作るレッスンです。

　<Price>

75min…　8000円

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