class

ヨガクラス

 

ヨガでココロと身体を整えませんか?

呼吸を深くしながら身体を動かすことで、心地よく毎日を過ごしていきましょう。

 

<月曜>

11:30-12:45 ベーシックフロー

inStyle 豊洲 (第1月曜・祝日はお休みです)

 

<火曜>

13:30-14:45    ベーシックフローヨガ

15:15-16:15    アロマリラックスヨガ

Yoga & Body pANDu

<水曜>

14:00〜15:10   アロマヨガ

自由が丘リリーロータス

20:45〜22:00   アロマ姿勢調整ヨガ

AGNIYOGA 三軒茶屋

<土曜>

7:30〜8:30      朝ヨガ

AGNIYOGA 笹塚

<日曜>

15:15〜16:30  フロー&リラックスヨガ

自由が丘リリーロータス

 

どのクラスもゆっくり身体をほぐしながら動いていく、シンプルなクラスです。

ヨガが初めての方も大歓迎です。

体験レッスンもできますので、お気軽にいらしてくださいね♪